Zapewne wszyscy dobrze wiemy, jak trudno w pędzie codzienności znaleźć czas na regularne, zdrowe posiłki. Planowanie, zakupy, a następnie gotowanie. To wszystko zajmuje mnóstwo czasu. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób poszukuje zdrowych alternatyw dla domowych posiłków. Jakie są zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia? Tego dowiesz się, czytając nasz artykuł!
Zdrowe zamienniki jedzenia typu fast food
Nie trzeba być wykształconym dietetykiem, aby wiedzieć, że szybkie jedzenie gotowe takie jak hamburgery, hot-dogi, frytki czy kebab, nie przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Zazwyczaj produkty te charakteryzują się wysoką wartością kaloryczną przy jednoczesnej niewielkiej ilości składników odżywczych. Co gorsza, tego typu jedzenie przeważnie opiera się na słabej jakości produktach oraz smażone jest na niezdrowych tłuszczach.
Dlaczego tak często sięgamy po posiłki fast food, chociaż zdajemy sobie sprawę z ich niekorzystnego wpływu na nasz organizm? Powód jest prosty – takie gotowe jedzenie jest szybkie i łatwo dostępne. Dzięki temu sprawdza się np. w przerwie na lunch w pracy oraz w innych sytuacjach, kiedy nie dysponujemy większą ilością czasu.
Poznaj eatyx – zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia
Czy istnieją zdrowe zamienniki fast foodów, a jeśli tak, to jakie? Wychodząc naprzeciw potrzebom współczesnego społeczeństwa, dla którego szybkie tempo życia to codzienność, marka eatyx opracowała linię nowoczesnych gotowych posiłków. Produkty te wyróżniają się wysoką wartością odżywczą i zbilansowanym składem, dzięki czemu stanowią poważną konkurencję dla niezdrowego jedzenia typu fast food. Produkty na zimno oraz na ciepło można błyskawicznie przygotować bez konieczności gotowania, natomiast gotowe posiłki w formie napoju oraz batona są od razu gotowe do spożycia. Jest to istotna zaleta w sytuacjach, kiedy przebywasz poza domem – w pracy, w podróży czy na wakacjach – i chcesz szybko zaspokoić głód.
Jakie są rodzaje posiłków eatyx?
Dzięki różnorodności form oraz wariantów smakowych, posiłki eatyx odpowiedzą na najbardziej wymagające oczekiwania! Posiłki w proszku do rozrobienia z wodą lub mlekiem, a także posiłki w postaci gotowego napoju lub batona dostępne są w klasycznych smakach, np. czekolada i wanilia. Przyjrzyjmy się poszczególnym rodzajom posiłków, które tworzą rodzinę produktów eatyx:
· posiłki na ciepło
Posiłki na ciepło to propozycje 3 apetycznych, wegańskich dań na ciepło – kasza z grzybami, ryż z vege kurczakiem i warzywami oraz makaron w stylu włoskim. Posiłki nie zawierają barwników, konserwantów, cukru ani oleju palmowego, są za to bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę A, D3, C, E, B12, biotynę, potas, wapń, magnez, żelazo oraz szereg innych składników mających istotny wpływ na sprawne funkcjonowanie całego organizmu. Posiłków nie trzeba gotować, wystarczy zalać je wrzątkiem i odczekać 5 minut.
· posiłki na zimno
Posiłki na zimno mają postać proszku, do którego należy dodać zimną wodę lub mleko. Ten rodzaj posiłków jest w formie płynnej. Występują w czterech smakach – czekolada, wanilia, zielona kawa oraz truskawka. Posiłki są pełnowartościowe i odpowiednio zbilansowane pod kątem wartości odżywczych, dzięki czemu stanowią zdrowszą alternatywę dla wielu gotowych przekąsek.
· posiłki w formie płynu
Szukasz zdrowego zamiennika fast foodów, który sprawdzi się wtedy, gdy nie masz czasu na tradycyjny obiad? Posiłek w butelce eatyx to dla Ciebie idealna propozycja! Posiłek o smaku wanilii lub czekolady w wygodnej do spożycia formie napoju to bogata kompozycja składników odżywczych, która w zupełności zastąpi Ci tradycyjny lunch. Dzięki wysokiej zawartości białka i błonnika, produkt jest bardzo sycący i zaspokaja głód na długi czas.
· posiłki w formie batona
Jeśli pragniesz zdrowo się odżywiać, ale trudno jest Ci zrezygnować ze słodkich batonów i innych przekąsek, mamy dla Ciebie coś idealnego. Ten rodzaj posiłków ma formę pożywnego batona dostępnego w dwóch smakach – czekoladowym oraz kokosowym. Ta smaczna, a jednocześnie zdrowa przekąska doskonale sprawdzi się w szkole, w pracy, jak również w drodze. Niech Cię nie zmyli mała forma batonu, mieści się w nim tyle składników odżywczych, co w standardowym obiedzie.
Produkty eatyx to zdrowe zamienniki jedzenia typu fast food, które zaskakują różnorodnością smaków i bogatym w wartościowe składniki odżywcze składem. Tym samym udowadniają, że rezygnacja z niezdrowego jedzenia nie musi być trudna!
