Planujesz wyruszyć w rejs i zastanawiasz się, jakie jedzenie zabrać na taką wyprawę? W takim razie masz przed sobą niezłe wyzwanie! W zależności od tego, jak długą wycieczkę zaplanowałeś oraz jaka liczba osób uczestniczy w rejsie, musisz spakować odpowiednie zapasy żywności. Co zabrać na żagle? Podpowiadamy!
Jedzenie na rejs – zadbaj o zróżnicowaną dietę!
To, jakie jedzenie na rejs najlepiej przygotować, w dużej mierze zależy od tego, czy będzie to wyprawa morska, czy też śródlądowa. W tym drugim przypadku zawsze mamy możliwość cumowania na brzegu i skorzystania z oferty lokalnych gastronomii, co redukuje konieczność zabierania dużego zapasu żywności na pokład.
Zupełnie inaczej wygląda sytuacja w przypadku rejsów morskich. Decydując się na taką wyprawę, musimy spakować zapasy jedzenia dla całej załogi.
Najłatwiejszym pomysłem na prowiant podczas rejsu jest gotowe jedzenie np. w postaci zup oraz posiłków, które należy zalać gorącą wodą. Warto jednak być świadomym tego, że wiele gotowych dań charakteryzuje się niską wartością odżywczą. W takich produktach często brakuje witamin oraz minerałów, które są niezbędne dla sprawnej pracy całego organizmu.
Jedzenie o niewielkiej wartości odżywczej szybko prowadzi do osłabienia, może również powodować spadek koncentracji, brak energii i przewlekłe uczucie zmęczenia. A przecież wyruszając na rejs, chcemy czuć się jak najlepiej! W takim razie, co zabrać na żagle, aby w najlepszy sposób zadbać o swój organizm i zapewnić sobie dużo energii na czas wyprawy? Odpowiedź jest prosta – należy wybierać żywność o bogatej wartości odżywczej, taką, która pokryje dzienne zapotrzebowanie organizmu na określone składniki.
Czy gotowe jedzenie na rejs może być jednocześnie zdrowe i wysokowartościowe? Na rynku pojawiają się produkty, które dają twierdzącą odpowiedź na to pytanie! Należą do nich gotowe posiłki eatyx, które dzięki unikalnym i bogatym w składniki odżywcze formułom, stanowią wyjątkowo konkurencyjną propozycję w swojej kategorii.
W zależności od indywidualnych potrzeb oraz preferencji smakowych, w ofercie dostępne są posiłki w formie pełnowartościowego batona, saszetek do przygotowania z dodatkiem wody, a także gotowych napojów. Każdy z produktów zawiera wysoką ilość białka, witamin oraz minerałów kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Dodatkowo, posiłki dostępne są w różnych wariantach smakowych, dzięki czemu umożliwiają stosowanie zróżnicowanej diety, nawet podczas wielodniowego rejsu.
Samodzielnie przygotowane jedzenie na rejs
Wysoko odżywcze jedzenie na łódkę może być przygotowane samodzielnie na miejscu, bo większość jachtów jest wyposażonych w małą kuchnię, która zapewnia możliwość przygotowania świeżego posiłku dla całej załogi. Warto jeszcze przed wypłynięciem z portu sporządzić jadłospis na całą wyprawę i przygotować wszystkie potrzebne produkty. Najważniejsze, aby dbać o różnorodność posiłków. Nie ma nic gorszego niż monotonna dieta podczas długotrwałego rejsu!
