Spis treści
Biotyna, znana również jako witamina H lub B7, wspiera zdrowie skóry, włosów, paznokci i metabolizm energetyczny. Biotyna jest niezbędna do produkcji keratyny, syntezy kwasów tłuszczowych i metabolizmu węglowodanów. Biotyna może być stosowana jako dodatek do suplementów diety, wspomagając zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci oraz ogólną witalność.
